Alla inlägg den 28 februari 2010

Av ILOS - 28 februari 2010 12:14

När du är som mest sårbar, när du snavat över livets utmaningar, när du tappat bort dej själv lite grann, då behöver du skydda dej.


När du inte längre gör det som förväntas av dej, sköter ett jobb, försörjer dej själv, tar hand om hem och hushåll etc., dvs när din fasad har rämnat. Då står du där naken och oskyddad.


Mitt i det kaotiska i ditt liv känner du en stark drivkraft att förklara dej, tala om för var och varannan, varför du inte kan jobba, varför du mår dåligt. Den starka drivkraften är till stor del , återigen, skamkänslorna. De är ju  bl a

de känslorna som lärde dej från första början att hitta din plats i en grupp.


Nu känner du dej utanför. Och du skäms.


Du behöver skydda dej från din omgivning. Ditt "inre bibliotek" står öppet  och det drar kallt på dej.


Stäng dörren till ditt inre. Släpp bara in dom som du litar på till hundra procent. Du behöver inte förklara för alla människor hur du mår, eller varför. Det angår dom inte. Om andra har problem med varför du inte jobbar, eller om du verkligen mår dåligt och behöver vara sjukskriven, då är det deras sak att reda ut sina funderingar.


Inte ens om någon frågar måste du svara. Du bestämmer själv.


Din själ och din kropp ska du skydda och värna om. De flesta som blivit utmattade har med stor sannolikhet låtit sitt inre bibliotek stå vidöppet, som en allmän  samlingsplats.


Bli mycket nogrann med vem du släpper in. Endast ett fåtal som kan ge dej mer energi har sin plats i ditt heligaste rum. Det är mycket viktigt för ditt tillfrisknande! Du har redan för lite energi lagrat, låt inga energitjuvar tulla på det du har kvar!


Möt din morgon och se på dej själv som din bästa vän, någon som du absolut inte skulle överge i nödläge!


Stäng ditt inre bibliotek, när du är tillräckligt stark kommer du att välja vilka "böcker" du lånar ut, vilka människor som du tror kan vårda dom.




ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se