Direktlänk till inlägg 26 augusti 2010
Jag har varit och provat på Zuma! En underbar träningsform som förenar latininspirerad dans med träning.
För dej som varit/är utmattad, pga utbrändhet, andra sjukdomar, för dej som har ont i kropp och själ utan någon diagnos, för dej som känner sig ensam utan ett arbetsliv eller andra orsaker, gå ut och Zuma!
Zuma har alla bitar du behöver, träning av kroppen, du måste koncentrera dej, du är del av ett sammanhang, du blir glad, du får skratta! Efter ett pass spritter kroppen av må bra hormoner!
Hemligheten med Zuma, tror jag som lekman, är att musik i form av danssteg, gör att vi lättare kan hänga med, och får denna glädje på köpet! Det kändes verkligen att både kroppen och själen var nöjda efteråt!
Men ställ kraven på dej längst uppe i hyllan, gå ut och zuma och försök bara följa med i din egen takt. Det handlar ju inte om att bli dansproffs, utan att komma igång med en träning som ger så mycket glädje!
Vi var mest kvinnor, bara två män hade tagit sig dit, och alla åldrar fanns där! Så även du som passerat 50-strecket vågar sig dit!
Gå ut o Zuma, eller gör något annat, stanna inte inne i ensamhet!
Nu är min hemsida uppstartad och jag kommer att ha mycket pyssel med att lägga in foton, bilder på mina tavlor och så blogga förståss! Välkomna och besök mej på www.livsandas.se ...
Jag kommer att fortsätta blogga, visa mina tavlor o bilder via min hemsida som snart är klar. Den kommer att få stor betydelse för mej i min vardag, då jag återigen fått släppa mina utåtriktade intressen pga infektionsrisken o orken. Min nya hems...
Den här gången känner jag mej förståss lite stukad, men mest har en ilska vuxit fram när det slutgiltiga beskedet kom, att det finns en tumördjävul i min kropp. Mina tankar går till alla barn som drabbas av denna hemska jävel, som vill invadera kropp...
Floder av tårar har under förra vintern bildat en hel sjö. Nu har mina steg tagit mej till en vägkorsning igen. En kort tid gick jag på den livsbejakande vägen. Sakta men säkert byggde jag upp eller återtog det som ger mitt liv glädje. Förutom familj...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 | 31 |
||||||||
|