Tankar, känslor, ord, sysslor, upplevelser etc är som små dominobrickor i din kropp. Har du upplevt hur värmen kan spridas i din kropp, när t ex ditt barn/barnbarn lägger sin arm om din hals och ger dej en kram.?! Han/hon puttar i väg den första brickan som sedan sprider sig lavinartat i din kropp och du mår bara gott.

Tänk vad din kropp ger gensvar när du tar emot ömhet och varma känslor! Din kropp är skapad för att styras och hanteras med hela ditt känsloregister. Vilken finess!

Motsatsen blir då förståss när någon ger dej oförtjänt kritik, eller visar missnöje över dej som person, då känner du kylan från huvudet till tårna och mår alls inte bra.

Öppna dina känselspröt och känn in vad din kropp berättar, och du kommer snart att lära dej, vilka vänner som ger dej mest av det just du behöver. Bada i den källan som aldrig sinar, de som fyller den med äkta kärlek och vänskap, de vänner som kanske inte alltid är perfekta, de som kanske inte alltid lever upp till dina krav, men som ändå älskar dej.

Men du är faktiskt inte beroende av din omgivning för att skapa en dominoeffekt i din kropp. Du är du, och din kropp och din själ är du. Ingen kan som du själv påverka ditt eget mående. Tänk på dominoeffekten! Om du berömmer dej själv, om du tackar din kropp för att den fungerar, om du skickar iväg den allra minsta positiva tanke om dej själv, då startar du den första brickan som går som en löpeld igenom din kropp och tänder liv och lust och glädje i den!

Lika dålig effekt får du av dina dåliga tankar. Det du tänker om din kropp och själ, det tror den på, och svarar med lycka eller sorg. Dina tankar kan automatiskt bli positiva bara du gör något som du tycker om. Bara att du gör något påverkar dej i rätt riktning.

Att påverka sitt eget mående med denna dominoeffekt är en träningssak. Jag vet att det är svårt att bryta invanda mönster, men jag vet också att det går. Det finns ingen anledning för dej att inte försöka. Du vet, t om att fejka ett leende kan påverka din hjärna att verkligen tro att du är glad! Kroppen är både invecklad och enkel. Själen dansar och ler när du visar tacksamhet, när du vårdar dej själv, men faller ihop som en slokad blomma när du "kastar dynga" över dej själv.

Hantera dej varsamt - du är värdefull!

 

Sandlådefilosofen

19 april 2012 09:58

Ibland är det som att jag läser mina egna ord. Ibland får jag fina AHA-upplevelser.
Jag kommer att länka till dig från min sida... även om den sällan besöks.
Tack för fina och tänkvärda inlägg.
Kram/Anna

http://sandladefilosofen.bloggplatsen.se

ILOS

19 april 2012 10:13

Tack snälla du!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är min hemsida uppstartad och jag kommer att ha mycket pyssel med att lägga in foton, bilder på mina tavlor och så blogga förståss!   Välkomna och besök mej på  www.livsandas.se ...

Jag kommer att fortsätta blogga, visa mina tavlor o bilder via min hemsida som snart är klar. Den kommer att få stor betydelse för mej i min vardag, då jag återigen fått släppa mina utåtriktade intressen pga infektionsrisken o orken. Min nya hems...

      Qiyoröyo gör jag varje morgon! Mycket bra för att hålla musklerna smidiga och värkfria, speciellt dessa tider när cellgifterna gör sina anfall i kroppen. Som Regina Lund sa så bra, de dödar inkräktare men även civilbefolkningen faller på ...

Den här gången känner jag mej förståss lite stukad, men mest har en ilska vuxit fram när det slutgiltiga beskedet kom, att det finns en tumördjävul i min kropp. Mina tankar går till alla barn som drabbas av denna hemska jävel, som vill invadera kropp...

Floder av tårar har under förra vintern bildat en hel sjö. Nu har mina steg tagit mej till en vägkorsning igen. En kort tid gick jag på den livsbejakande vägen. Sakta men säkert byggde jag upp eller återtog det som ger mitt liv glädje. Förutom familj...