Alla inlägg den 16 maj 2013

Av ILOS - 16 maj 2013 09:41

Precis som ljuset behöver mörkret för att lysa som klarast, behöver styrkan rustas av svagheten. Varenda människa du möter med en genuin styrka, har med största sannolikhet mött svagheten i den svåraste av möten. Den människan har tagit sig igenom livets olika stormar, nästan drunknat av de svåra, höga vågorna, men ändå landat med fötterna på jorden.


Du som idag känner dej liten, svag och rädd, våga bara vara det, för det är nu din egen styrka ska rustas, skräddarsydd för dej! Känn dej inte klenare än andra till synes starka människor. De har också famlat i botten, de har också kämpat igenom de våndor du nu går igenom. En människa som du tror är stark, men inte rustats av svaghet, har bara en stark yta. Minsta lilla vindputs så rasar hon/han ihop.


Varenda människa som t ex kämpar extra mycket med ångest och oro, är människor som är väl rustade. Just ångestkänslor är kroppens otroligt effektiva sätt, att uppmärksamma att något inte stämmer, och den som lär känna sin ångest, lär också känna sin egen kropp och själ mycket väl. Att bemöta ångestkänslan är också att inte ge den för stor plats. Det är ju inte ångesten i sig som är boven, den bara skriker att du ska lugna ner dej, eller ändra riktning i livet etc.


När du inte tillåter ångesten att skrämma dej, utan bara ser den som ett redskap för dej, så mattas den av. Om du reagerar med att bli ännu mer skärrad så blir ångesten också det. Är du lugn behövs ju inga ångestkänslor!


Det är tungt att känna sig svag, men belöningen kommer när du njuter av den styrka du bygger upp. Under tiden ska du peppa dej själv, med att känna dej stolt över din kropp och din själ som fungerar precis som dom ska. Och du det är aldrig en svaghet att söka hjälp, det är alltid en styrka!



Skapa flashcards