Kroppen och jag blir mer och mer överens, men fortfarande vill jag så mycket mer, eller rättare sagt göra andra saker än vad kroppen ännu är kapabel till. Efter utbrändhet och cefllgiftsbehandlingar känner jag min kropp ganska väl, ändå kan jag, precis som de flesta av oss, välja att nonchalera kroppens signaler.

Men vis av mina erfarenheter vet jag att det får jag bara göra några gånger, sedan gäller det att stanna upp och ge kroppen det den begär. Och för min del innebär det yoga, qi gong, massage, promenader, bra mat etc.

Med stor respekt för min starka kropp som burit mej genom alla trauman, som tagit ut mej på promenader varje dag, som gett mej gråten som redskap för att lugna ner mej mm, så ger jag kroppen vad den behöver. Vi har haft ett gott samarbete.

Tyvärr kan man inte alltid lita på sin kropps signaler. Vi behöver inte allt som  belöningssystemet i kroppen skapat. Vem behöver, i dessa dagar, så mycket socker te x? Kroppen hänger inte med i tiden, dess signaler har blivit missvisande. Varför ska vi behöva bli beroende av droger, alkohol eller piller? Kroppen förstår inte sitt bästa varje gång, den är inte programmerad för nutid.

Du måste ta saken i egna händer. Du måste hjälpa din kropp där den ger fel signaler. Om du redan är beroende av något som gör din kropp illa, så gör någonting! Hjälp din kropp att ge dej rätt signaler igen. Den kommer att belöna dej, till skillnad mot om du fortsätter att misshandla den, bara för att den inte förstår sitt eget bästa i alla lägen.

Jag lovar att belöningssystemet kan ersätta dej med belöningar som gör dej och din kropp gott, som ger er ett bättre liv. Vägen dit kan vara krokig och lång, men det går att ta sig fram och det finns hjälp att få!

Älska din kropp och den ger kärlek tillbaka!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är min hemsida uppstartad och jag kommer att ha mycket pyssel med att lägga in foton, bilder på mina tavlor och så blogga förståss!   Välkomna och besök mej på  www.livsandas.se ...

Jag kommer att fortsätta blogga, visa mina tavlor o bilder via min hemsida som snart är klar. Den kommer att få stor betydelse för mej i min vardag, då jag återigen fått släppa mina utåtriktade intressen pga infektionsrisken o orken. Min nya hems...

      Qiyoröyo gör jag varje morgon! Mycket bra för att hålla musklerna smidiga och värkfria, speciellt dessa tider när cellgifterna gör sina anfall i kroppen. Som Regina Lund sa så bra, de dödar inkräktare men även civilbefolkningen faller på ...

Den här gången känner jag mej förståss lite stukad, men mest har en ilska vuxit fram när det slutgiltiga beskedet kom, att det finns en tumördjävul i min kropp. Mina tankar går till alla barn som drabbas av denna hemska jävel, som vill invadera kropp...

Floder av tårar har under förra vintern bildat en hel sjö. Nu har mina steg tagit mej till en vägkorsning igen. En kort tid gick jag på den livsbejakande vägen. Sakta men säkert byggde jag upp eller återtog det som ger mitt liv glädje. Förutom familj...